Điền từ xong, bấm Enter!

Nệm Nước Gối Nước PhamThao.com

  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Phân loại
    • Ô vuông
    • Gối nước mát
    • Tấm lót 3D
    • Dạng khoang
      • Nệm nước nằm
      • Nệm nước ngồi
  • Nhu cầu
    • Nệm nước cho bé
    • Nệm nước người lớn
    • Nệm nước ngồi
  • Blog
    • Review nệm nước
    • Sức khoẻ
    • Vui sống
  • Liên hệ
Trang chủ Vui sống Làm việc từ xa ở nhà nên lưu ý thêm điều gì?

07/07/2021

Làm việc từ xa ở nhà nên lưu ý thêm điều gì?

PT 7/07/2021 10:22:00 CH
Khi bước vào giai đoạn làm việc từ xa ở nhà, bạn nên có thời gian biểu hợp lý để bảo đảm cho công việc, sức khoẻ và gia đình. Vì thế, bạn hãy cùng nệm nước PhamThao.com chia sẻ về vấn đề này nhé!

Nội dung chính:
  • Sự khác biệt khi làm việc từ xa ở nhà là gì?
  • Ăn uống đúng giờ
  • Dành thời gian vận động
  • Dành thời gian ngủ
  • Dành thời gian đọc tin tức
  • Bạn còn những cách hay hơn!

Sự khác biệt khi làm việc từ xa ở nhà là gì?


Những khác biệt cụ thể về công việc đã được bàn ở bài viết trước (5 điều lo ngại khi làm việc từ xa tại nhà). Có một khác biệt mà bạn cần phải lưu ý, đó là bạn đang ở nhà, vì thế ngoài trách nhiệm với công ty, bạn còn có trách nhiệm với gia đình.


Chẳng ai trong gia đình bắt buộc bạn phải làm điều gì đó cho họ khi bạn đang trong giờ làm việc của công ty, nhưng thay vì được nói chuyện phiếm với đồng nghiệp vào những giây phút giải lao, bạn nên nói chuyện với những người trong gia đình.

Thậm chí, khi sống xa gia đình, dù được làm việc ở nhà, bạn cũng nên dành thời gian gọi điện thoại hỏi thăm nhau. Bởi vì, chắc chắn là, quãng thời gian dịch bệnh này, ai cũng mong tin người thân của mình vẫn ổn.


Ngoài ra, thời gian ít tiếp xúc với mọi người, cũng là lúc mỗi người quay trở vào bên trong, để trò chuyện với gia đình nhiều hơn. Nhân cơ hội này, bạn hãy chia sẻ về công việc của mình nhiều hơn cho người thân, có thể sẽ nhận được nhiều động viên và khích lệ.

Ăn uống đúng giờ


Khi được ở nhà, thường sẽ thoải mái hơn trong việc ăn uống, vì thế dễ làm cho bạn ăn uống không đúng giờ. Điều này có hại cho dạ dày, ngược lại có thể gây thừa cân khi ăn uống sai giờ hoặc ăn uống quá nhiều.

Nhưng thời gian ở nhà, cũng là lúc bạn bồi bổ sức khoẻ nhiều hơn nhờ những món ăn đồ uống ngon do chính mình tự tay làm. Bạn sẽ có cơ hội được trổ tài làm bếp và chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho riêng mình.

Dành thời gian vận động


Trong thời gian không thể ra ngoài, việc vận động cơ thể khó khăn hơn. Trong khi, vận động cơ thể giúp trao đổi chất, tăng sức đề kháng và giúp giảm bớt các áp lực. Vì thế, bạn nên dành một chút thời gian vận động cơ thể, bằng cách tập vài động tác thể dục nhẹ mỗi khi rảnh. Khi làm việc từ xa tại nhà, nên dừng lại mỗi 30-45 phút/lần và đi lại trong nhà.


Bạn có thể tham khảo trên mạng một vài động tác tập thể dục trong nhà. Tập thể dục trong phòng hiện đang là xu hướng của mọi người.

Dành thời gian ngủ


Khi đến công sở, có thể bạn sẽ thấy mình thèm ngủ nhiều hơn. Nhưng giờ ở nhà, bỏ qua thời gian chạy xe, bạn có thể được ngủ thêm và sau giờ làm việc, bạn có trọn vẹn thời gian còn lại cho việc nghỉ ngơi.

Với những người ở TP.HCM, thời tiết nóng nực, bạn sẽ dễ bắt gặp sự khó chịu khi nghỉ ngơi. Vì thế, chúng tôi mời bạn tham khảo nệm nước cho người lớn giúp mát mẻ, thoải mái và ngủ ngon hơn.

Dành thời gian đọc tin tức


Đọc tin tức mỗi ngày không chỉ để quan tâm đến mọi người và xã hội, mà còn có thể mang lại sự sẻ chia khi bạn có thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn những thông tin chính thức và uy tín để sự quan tâm của mình đặt vào đúng chỗ.

Bạn còn những cách hay hơn!


Tin chắc là, bạn sẽ có nhiều cách hay hơn những gợi ý ở trên khi làm việc từ xa ở nhà. Nếu có chia sẻ hay, bạn hãy gửi đến hộp thư nemnuoc@gmail.com. Cảm ơn và chúc bạn những ngày ở nhà thật vui!
Tác giả
PhamThao.com gồm những người đã từng tham gia lĩnh vực Dụng Cụ Y Tế và Máy Tính. Năm 2014, cùng với sự phát triển của Blog cá nhân, người sáng lập cho ra đời trang PhamThao.com.
Chia sẻ
5 /5  ⭐⭐⭐⭐⭐ 1 đánh giá
Sản phẩm nổi bật

Nệm nước mát 1m8 x 75cm

Nệm nước mát 1m5 x 75cm

Nệm nước mát 1m2 x 75cm

Nệm nước mát 1m0 x 75cm

Nệm nước mát 85cm x75cm

Nệm nước mát 50cm x 90cm

Nệm nước mát 52cm x 92cm

Nệm nước ngồi 50cm x 50cm

Gối nước mát 50cm x 30cm

Về chúng tôi
❶ Sản phẩm nệm nước ► Đầy đủ các kích thước ► Giá cả phải chăng ► Chất lượng tốt. 2052-10-02 2052-10-02
❷ Giao hàng miễn phí ► Freeship nội thành HCM bán kính 10km ► Giao ngay trong ngày ► Giao hàng tỉnh vui lòng liên hệ.2052-10-022052-10-02
❸ Đến xem mua hàng ► 997/9 CMT8, P.7, Q. TB, HCM ► Xem, kiểm tra, chọn kích thước nệm nước ► Nhiều khuyến mãi và ưu đãi cho bạn.2052-10-022052-10-02
Liên hệ
  • 📞 0902 585 035
  • 📍1: 997/9 CMT8, P.7, Tân Bình
  • 📍2: 69/16/5 Lý Thường Kiệt, P.4, Gò Vấp
  • 🕗 08h-20h(TP.HCM)
  • 📧 nemnuoc@gmail.com
Tham khảo
  • Chính sách mua hàng
  • Nệm nước cho bé
  • Nệm nước người lớn
  • Nệm nước ngồi
  • Review nệm nước
Kết nối


© 2014 Nệm Nước Gối Nước PhamThao.com.
📞 0902 585 035
Chat Facebook
Gọi điện ngay